ジュニアチームの皆さん、冬休みも入り自分の時間に少し余裕はあるはずです。私がいつも口が酸っぱくなる程言っている走り込み、この時期にシッカリしときいよ。
気持ちがあれば1日24時間のうちのわずか2時間位は取れるはずですよ。
こうして休んでいる間にも、周りのライバルや全国各地の上を目指している選手は、1分でも1秒でも多くひた向きに走っているはずです。
この時期おもしろいテレビ番組や、いつまでもやり続ける事の出来るゲームなど誘惑は一杯あると思うけど、いつまで続けても何も残らんよ。
ずっとするなとは言わんけど、強くなりたい、速くなりたいと思うなら…
1日の数パーセント、走る事に使ってみな。
それだけで、先の未来が変わるから…。
