兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

「強い」と「速い」は違う

トラックシーズンに入り少し経ちましたが、今回一つのテーマについて話をしたいと思います。 よく練習やレースで「あの人強いわー」とか「あの人速いー」とか言ったりする事があるはずです。しかし、「強い」と「速い」を混同するのは良くありません。 なぜなら、「強…

5/29、6/2練習内容

5/29(水) 【小学生教室】 大蔵海岸 16時10分~ 砂浜40分jog、流し3本 【全体練習会】 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自) ※小学生の参加OKです。 6/2(日) 【全体練習会】 垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→…

5/22、5/26練習内容

5/22(水) 【小学生教室】 大蔵海岸 16時10分~ 砂浜40分jog、流し3本 【全体練習会】 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自) ※小学生の参加OKです。 5/26(日) 【全体練習会】 明石公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→各自…

6月の練習予定

試合日程 5/31(金)~6/2(日) 兵庫県高校総体(ユニバー陸上競技場) 6/8(土) 神戸市記録会(ユニバー陸上競技場) 6/8(土) 加古川選手権(加古川陸上競技場) 6/15(土) 明石市中学生記録会(明石陸上競技場) 6/15(土) 神戸市5区総体(ユニバー陸上競技場) 6/16(日) …

5/15、5/19練習内容

5/15(水) 【小学生教室】 大蔵海岸 16時10分~ 砂浜40分jog、流し3本 【全体練習会】 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自) ※小学生の参加OKです。 5/19(日) 【全体練習会】 垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→…

日本の陸上競技、長距離について考える。

陸上競技の長距離を高校・大学と見ていると、強豪校と言われる学校の学校も指導者も、そして中にいる部員も駅伝を中心に動いているような気がします。いや、動いているでしょう。 メディアも大きく取り上げますし、学校の名声や指導者の地位も上がるでしょう…

5/8、5/12練習内容

5/8(水) 【小学生教室】 大蔵海岸 16時10分~ 砂浜40分jog、流し3本 【全体練習会】 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自) ※小学生の参加OKです。 5/12(日) 【全体練習会】 垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→…