兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-12-30から1日間の記事一覧

ジュニアチームの皆さんへ

ジュニアチームの皆さん、冬休みも入り自分の時間に少し余裕はあるはずです。私がいつも口が酸っぱくなる程言っている走り込み、この時期にシッカリしときいよ。 気持ちがあれば1日24時間のうちのわずか2時間位は取れるはずですよ。 こうして休んでいる間に…