3/31(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 4/4(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>30分クロスカン…

近年の日本の長距離会は一見好記録が続出して良い方向に見える。しかし、世界も同じように伸びており、一概にそうとは言いきれない。 5000m男子 日本記録 :大迫 傑 13分8秒40(2015年) 世界記録:ジョシュア チェプテゲイ 12分35秒96(2020年) 1秒99更新 その差…

3/24(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 3/28(日)【全体練習会】大蔵海岸 9時30分集合 <小学生教室>40分砂浜jog、流し…

3/17(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 3/20(土·祝)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分ヒルラ…

試合日程 4/3(土) 神戸市記録会 (ユニバー陸上競技場) 4/10(土) 兵庫県高校地区別記録会(明石陸上競技場) 4/17(土) 明石市中学記録会(明石陸上競技場) 4/17(土)～4/18(日) 兵庫春季記録会(ユニバー/加古川) 4/24(土)～4/25(日) 兵庫リレーカーニバル(ユニバ…

3/10(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 3/14(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分芝生jog、…