3/2(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 3/6(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分 集合 <小学生教室>40分ヒルランニング、流し3本、動きづくり又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>60分～70分ヒルランニング(設定各自) ※補練は…

2/23(水)【全体練習会】大蔵海岸 9時30分～ <小学生教室>40分砂浜jog、流し3本 <ジュニア・シニアチーム>60分～70分砂浜jog、流し3本 2/27(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分 集合 <小学生教室>40分周回jog(小回りコース)、流し3本、動きづくり又は遊び…

2/16(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 【全体練習会】明石公園 藤棚 19時30分スタート60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)※小学生の参加OKです。 2/20(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分 集合 <小学生教室>30分クロスカ…

速ければ、強ければ、何をしても構わないと勘違いなアスリートは多くいる。私は教師でも無ければ教育者でも無いが、それは間違いであるとキッパリと断言する。人は競技者である前に一社会人である。社会には社会のルールがあり、競技人生は一生のうちのほん…

試合日程 3/6(日) フィールド・長距離記録会(ユニバー陸上競技場) 3/19(土) 三田市記録会(三木防災公園陸上競技場) 3/19(土)～3/21(日) 明石市春季記録会(明石陸上競技場) 3/26(土)～3/27(日) 県中学記録会(ユニバー陸上競技場) 練習予定 3/2(水) 明石公園 …

2/13(日)【全体練習会】大蔵海岸 9時30分 集合 <小学生教室>40分砂浜jog、流し、遊びトレ又は動きづくり3種目 <ジュニア・シニアチーム>90分砂浜jog(ペース設定は各自) 補練は無し ※2/9(水)の小学生教室と全体練習会は、お休みにさせてください。