2/28(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 尚、3/3(日)は私自身が篠山マラソンに参加の為、お休みにさせてください🙇

2/25(日)【全体練習会】大蔵海岸 9時30分集合 <小学生教室>40分砂浜jog、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>90分～120分砂浜LSD(時間は各自、ペースは超ゆっくり) ※終わり次第、各自解散 尚、2/21(水)の小学生教室は私の仕事の…

試合日程 3/3(日) 丹波篠山ABCマラソン(篠山市周辺) 3/3(日) フィールド長距離記録会(加古川陸上競技場) 3/23(土)～3/24(日) 県中学記録会(姫路陸上競技場) 3/31(日) 兵庫春季記録会(ユニバー補助陸上競技場) 練習予定 3/10(日) 明石公園 藤棚 9時30分 集合 …

2/18(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分芝生jog、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>90分～120分芝生LSD(時間は各自、ペースは超ゆっくり) ※補練は無し 尚、2/14(水)の小学生教室は私の仕事の為、お…

2/7(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 2/12(月·祝)【全体練習会】明石公園 藤棚 9時30分集合 <小学生教室>40分jog、坂ダッシュ(ショート)3本 <ジュニア・シニアチーム>90分～120分LSD( ペース超ゆっくり、時間各自) ※終わり次第、…