3/21、3/26練習内容

3/21(火·祝)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分集合

<小学生教室>
40分jog(周回コース小回り)、流し3本

<ジュニア·シニアチーム>
6000m～10000mペース走(距離とペース設定は各自)

3/26(日)
【全体練習会】
大蔵海岸 9時30分集合

<小学生教室>
40分砂浜jog、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
90分～120分砂浜LSD(時間は各自、ペースは超ゆっくり)

※終わり次第、各自解散