兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2023-03-19から1日間の記事一覧

3/21、3/26練習内容

3/21(火·祝)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分jog(周回コース小回り)、流し3本 <ジュニア·シニアチーム>6000m~10000mペース走(距離とペース設定は各自) 3/26(日)【全体練習会】大蔵海岸 9時30分集合 <小学生教室>40分砂浜jog、流し3…