2/10(水)
【全体練習会】
明石公園 藤棚 19時30分スタート
60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)
※小学生の参加OKです。
※小学生教室の方は私の仕事でお休みにします。ごめんなさい。
2/11(木·祝)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分集合
<小学生教室>
40分芝生jog、流し3本
<ジュニア・シニアチーム>
60分芝生jog(ペース設定各自)、流し3本
2/14(日)
【全体練習会】
大蔵海岸 9時30分集合
<小学生教室>
40分砂浜jog、流し3本、遊びトレ又は動きづくり3種目
<ジュニア・シニアチーム>
90分～120分砂浜LSD(時間設定各自)
※終わり次第、各自で解散にします。
