兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2/18練習内容

2/18(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分集合

<小学生教室>
40分芝生jog、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
90分~120分芝生LSD(時間は各自、ペースは超ゆっくり)

※補練は無し

尚、2/14(水)の小学生教室は私の仕事の為、お休みにさせてください🙇