1/2(火)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>30分クロスカントリー、階段式スピードラダー5本 <ジュニア・シニアチーム>50分～60分クロスカントリー走( ペースと時間設定は各自) ※補練は無し 1/3(水)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 …