1/15練習内容

1/15(日)
【全体練習会】
明石公園 藤棚 9時30分集合

<小学生教室>
40分jog、流し3本と動きづくり3種目又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
90分～120分LSD(ペースは超ゆっくり)

※補練は無し
※終わり次第、各自解散

尚、1/11(水)の小学生教室はお休みにさせてください🙇