1/18、1/22練習内容

1/18(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分～

40分砂浜jog、流し3本

1/22(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分集合

<小学生教室>
40分jヒルランニング、流し3本、遊びトレ又は動きづくり3種目

<ジュニア・シニアチーム>
60分～70分ヒルランニング(時間と設定は各自)

※補練は無し