3/13練習内容

3/13(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分 集合

<小学生教室>
30分クロスカントリー走、階段式スピードラダー5本

<ジュニア・シニアチーム>
50分～60分クロスカントリー走(設定各自)

※補練は800m坂TT

尚、3/9(水)の小学生教室はお休みです🙇