競技力を伸ばす方の特徴の1つに、その競技を向き合う姿勢がしっかりしている事が言える。 特に、中学生の方は未成熟と言う事も有り、顕著にそう言った事で差が現れる次第です。 速くなる為、強くなる為には、結果が出る出ないに関わらず、先ずは適正なトレー…

9/18(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分 集合 <小学生教室>30分クロスカントリー走、階段式スピードラダー5本 <ジュニア・シニアチーム>50分～60分クロスカントリー走(ペースは各自、10秒間隔スタート) ※補練は800m坂TT ※利用不可の場合、メニューを変…