3/16、3/20練習内容

3/16(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分～

40分砂浜jog、流し3本

3/20(日)
【全体練習会】
明石公園 藤棚 9時30分 集合

<小学生教室>
40分jog、流し3本、動きづくり又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
120分LSD(ペースゆっくり)

※補練は無し