兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

3/2、3/6練習内容

3/2(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分~

40分砂浜jog、流し3本

3/6(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分 集合

<小学生教室>
40分ヒルランニング、流し3本、動きづくり又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
60分~70分ヒルランニング(設定各自)

※補練は検討中