1/2練習内容

1/2(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分 集合

<小学生教室>
30分クロスカントリー、階段式スピードラダー5本

<ジュニア・シニアチーム>
50分～60分クロスカントリー走

※補練は800m坂TT