10/17練習内容

10/17(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分 集合

<小学生教室>
30分クロスカントリー走、階段式スピードラダー5本

<ジュニア・シニアチーム>
50分～60分クロスカントリー走(設定各自)

※補練は無し

尚、10/13(水)の16時10分からの小学生教室、19時30分からの全体練習会はお休みにさせてくださいm(._.)m