兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

4/3、4/7練習内容

4/3(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分~

砂浜40分jog、流し3本

【全体練習会】
明石公園 藤棚 19時30分スタート

60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)
※小学生の参加OKです。

4/7(日)
【山登り】

山陽電鉄須磨浦公園駅 改札前10時集合


※参加人数を確認したいので、参加される方は前日まてにご連絡下さい。