6/30(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分～
40分砂浜jog、流し3本
【全体練習会】
明石公園 藤棚 19時30分スタート
60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自)
※小学生の参加OKです。
7/4(日)
【全体練習会】
大蔵海岸 9時 集合
※集合時間を8月一杯まで30分早めていますので注意ください。
<小学生教室>
40分砂浜jog、流し3本、遊びトレ又は動きづくり3種目
<ジュニア・シニアチーム>
90分砂浜jog(ペース設定各
自)、流し3本
※暑くなります。給水は構いませんので小まめに取ってください。
