兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

次回の練習ですが、
6/15(水)
明石公園藤棚19時30分スタート
60分jog(30分jog＋30分jog、間は給水休憩)

6/19(日)
垂水健康公園 9時30分集合
練習内容はクロスカントリー走50分を入れたいと思います。

参加出来る方は是非来てください♪