4/5、4/9練習内容

4/5(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分～

40分砂浜jog、流し3本

4/9(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分集合

<小学生教室>
40分ヒルランニング、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
60分～70分ヒルランニング(ペースと時間は各自)

※補練は800m坂TT