兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2023-04-02から1日間の記事一覧

4/5、4/9練習内容

4/5(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分~ 40分砂浜jog、流し3本 4/9(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分ヒルランニング、流し3本、動きづくり3種目又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>60分~70分ヒルランニング(ペースと時間…