兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2022-02-27から1日間の記事一覧

3/2、3/6練習内容

3/2(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分~ 40分砂浜jog、流し3本 3/6(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分 集合 <小学生教室>40分ヒルランニング、流し3本、動きづくり又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>60分~70分ヒルランニング(設定各自) ※補練は…