9/19(月･祝)の通常の練習時に小学生を対象とした体験練習会を行います。
日時:2016年9月19日(月･祝) 9時30分集合
場所:垂水健康公園 事務所前集合
練習内容:
ウォーミングアップ、ヒルランニング(丘の上でのランニング) 30分、ウインドスプリント(流し)100m×3本、ダウンjog
参加費:無料
※雨天中止(中止時は、こちらのブログに連絡入れます。)
※ブログのコメントに参加の連絡下さるか、当日直接お越し下さって構いません。
楽しんで走る事を主としたトレーニング内容です。興味のある方は是非ご参加下さい♪
好評であれば定期的に継続も考えています。
