兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2016-09-08から1日間の記事一覧

9/19(月・祝)に体験練習会を行います♪ ※小学生対象

9/19(月・祝)の通常の練習時に小学生を対象とした体験練習会を行います。 日時:2016年9月19日(月・祝) 9時30分集合 場所:垂水健康公園 事務所前集合 練習内容: ウォーミングアップ、ヒルランニング(丘の上でのランニング) 30分、ウインドスプリント(流し)100m×…