兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

5/18、5/22練習内容

5/18(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分~

40分砂浜jog、流し3本

5/22(日)
【全体練習会】
垂水健康公園 9時30分集合

<小学生教室>
40分芝生jog、流し3本、動きづくり4種目又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
120分芝生LSD(ペース設定各自)

※補練は無し