兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2022-05-15から1日間の記事一覧

5/18、5/22練習内容

5/18(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分~ 40分砂浜jog、流し3本 5/22(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時30分集合 <小学生教室>40分芝生jog、流し3本、動きづくり4種目又は遊びトレ <ジュニア・シニアチーム>120分芝生LSD(ペース設定各自) ※補練は無し