兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

9/4~9/10練習内容

いよいよ、秋のレースシーズンが始まりましたね。目標とするレースに向けて体を仕上げて行きましょう!

さて次回の練習ですが、

9/6(水)
【ジュニアチーム・シニアチーム】
明石公園 藤棚 19時30分スタート
60分jog(30分+30分、間に給水休憩

尚、9/10(日)のジュニア・シニアの練習会はお休みに致しますので、良かったら小学生教室の練習会の時に参加されて見て下さい。

【小学生教室】
6日(水)16:00大蔵海岸公園
9日(土)18:00大蔵海岸公園
10日(日)9:30垂水健康公園