部員の皆さん、明石RCの練習形態の改正を思案中です。
理由として、シニアチームが新たに発足した事と、ジュニアチームに至っては学校によって普段の練習内容と練習の質がマチマチな事からです。
特にスピード系の練習の質･量の低さは、効果的な練習をするのに阻害してしまいます。
普段のスピード練習の質･量が高い人の場合は各自で練習量を抑えれば良いとして、質･量の低い人の方を対象に練習後の補練(補習？)を検討中です。
まだ案が具体的ではなくぼんやりですが、各自の学校メニューを参考の上、スピード練習が不足気味な方は各自の練習状況に対応した内容を、日曜日又は祝日の練習後に時間もコンパクトに足して行こうかと考えています。
オーバーワークを避ける為、部員とは更に密な対話が必要となってくるかと思いますが、これがハマれば大きな効果が期待できると思っています。
まだ検討段階なので、しばし期待してお待ちを…♪
理由として、シニアチームが新たに発足した事と、ジュニアチームに至っては学校によって普段の練習内容と練習の質がマチマチな事からです。
特にスピード系の練習の質･量の低さは、効果的な練習をするのに阻害してしまいます。
普段のスピード練習の質･量が高い人の場合は各自で練習量を抑えれば良いとして、質･量の低い人の方を対象に練習後の補練(補習？)を検討中です。
まだ案が具体的ではなくぼんやりですが、各自の学校メニューを参考の上、スピード練習が不足気味な方は各自の練習状況に対応した内容を、日曜日又は祝日の練習後に時間もコンパクトに足して行こうかと考えています。
オーバーワークを避ける為、部員とは更に密な対話が必要となってくるかと思いますが、これがハマれば大きな効果が期待できると思っています。
まだ検討段階なので、しばし期待してお待ちを…♪
