9/7(水)練習内容(※9/11(日)の練習は中止です)

秋シーズンに入ってレースが続きますが、楽しんで走って下さいね♪

さて次回の練習会ですが、

9/7(水)
明石公園 藤棚 19時30分スタート

60分jog(30分＋30分、間に給水休憩)

尚、9/11(日)の練習は中止にします。

神戸市新人戦、明石選手権に出場される方は頑張って下さい！