3/6、3/10練習内容

3/6(水)
【小学生教室】
大蔵海岸 16時10分～

40分砂浜jog、流し3本

3/10(日)
【全体練習会】
明石公園 藤棚 9時30分集合

<小学生教室>
40分jog、リレー(人数が揃えば)又は動きづくり3種目と流し3本

<ジュニア・シニアチーム>
90分～120分LSD( ペース超ゆっくり、時間各自)

※終わり次第、各自解散