3/6(水)【小学生教室】大蔵海岸 16時10分～ 40分砂浜jog、流し3本 3/10(日)【全体練習会】明石公園 藤棚 9時30分集合 <小学生教室>40分jog、リレー(人数が揃えば)又は動きづくり3種目と流し3本 <ジュニア・シニアチーム>90分～120分LSD( ペース超ゆっくり、…