兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

5/15練習内容

5/15(日)
【全体練習会】
大蔵海岸 9時30分集合

<小学生教室>
40分砂浜jog、流し3本と動きづくり4種目又は遊びトレ

<ジュニア・シニアチーム>
120分砂浜LSD(ペースゆっくり)

※尚、今週水曜日の小学生教室はお休みです。