兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2018-08-16から1日間の記事一覧

強くなる為のメンタルトレーニング(平井流)①

人は他の人と比較して、私には彼又は彼女より素質がないからと、すぐに諦めてしまいがちです。 それは、「逃げ」。 自分を潜在意識的に守る為に、「素質」と言うキーワードを使い、乗り越えなければならない壁から、逃げようとするのです。 なぜ?それは、心も体…