2016-04-05から1日間の記事一覧

体のバランスについて勉強中

日記 #練習用

筋肉は主働筋(同時に補佐的に働く協働筋も有り)と反対の働きをする拮抗筋で筋肉の動きが成り立っています。どちらか一方の筋肉が強かったり、又は弱かったり、一方の筋肉が緊張が強かったり、又は緩みが大きければ体のバランスは崩れます。また、背骨の歪…