兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

3/29、4/2の練習内容

県中学記録会に参加された方、お疲れ様でした。ゆっくり休んで疲れを取って下さいね。兵庫リレーカーニバルに兵庫RCから3名が出場決まりました。皆さん、応援してあげて下さい♪
記録の良かった人、悪かった人、様々だったと思いますが、みんな頑張ってたよ。良かった人は次は更にステップアップを目指して、悪かった人はその中でも良かった点、悪かった点の両方をシッカリ分析して、次に繋げて下さいね。シーズンはまだ始まったばかりです!

さて、次回の練習ですが、
3/29(水)
明石公園 藤棚 19時30分スタート

60分jog(30分+30分、間に給水休憩)

4/2(日)
山登り

山陽電鉄須磨浦公園改札前 10時集合

※参加人数確認の為、前日までに参加される方は連絡お願い致します。