兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2023-07-23から1日間の記事一覧

小学生ランニングクラブの存在と意義

小学生のクラブチームを持つ私が言うのもなんですが、小学生ランニングクラブに狭い小学生の中で上を目指す必要はない。それは、体が出来た時から本格的に目指すべきだ。 小学生から競技を目指す子は、ポテンシャルの高い子だ。しかし、そんな子が中学、高校…

日本の中長距離指導者について

日本の中長距離種目の指導者、小学生、中学生、高校生、大学生、実業団、クラブチーム、パーソナルトレーナーと私を含め沢山おられます。しかし、その中のどれだけの方々が、トレーニングの意味を本当に理解し、選手に取り組ましているのだろうかと疑う事の…

7/30練習内容

7/30(日)【全体練習会】垂水健康公園 9時 集合 <小学生教室>30分クロスカントリー走、階段式スピードラダー5本 <ジュニア・シニアチーム>50分~60分クロスカントリー走(ペースは各自) ※補練は800m坂TT 暑いですので、給水は小まめに行ってください。