8月のこの猛暑の中、2日続けて違う大会、それも記録会で、これまた1日2レース、計4レース走る学校があります。それも中長距離種目で。気温35度の中、好タイムが残せると思いますか？それに1日で結果が変わると思いますか？それを行っている運営、それに出場…

私事ですが、1ヶ月前からランニングフォームを修正中です。その内容が参考になればと思いブログにあげてみました。とは言っても、大き修正ではなく微修正的なものです。元々、私のランニングフォームはフォアよりのミッドフットです。ですが、いつも接地の際…