人にはそれぞれ合った走りがあると言うのが、私の持論です。 骨格がそれぞれ違いますし、身長や体のバランスも違えば、体型も違います。体の可動域も違えば、走るリズムも違う。そして、筋肉の質(速筋と遅筋の比率)も違えば、今まで育ってきた環境も違う。 …
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