2018-12-30から1日間の記事一覧
1/2(水) 【全体練習会】 垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→各自体調・ストレッチ→本練習 <ジュニアチーム・シニアチーム> 60分~80分ヒルランニング(時間・ペース設定各自)、流し3本※補練は無し。 <小学生教室> 6年生 50分~60分ヒルランニング(時…
1/2(水) 【全体練習会】 垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→各自体調・ストレッチ→本練習 <ジュニアチーム・シニアチーム> 60分~80分ヒルランニング(時間・ペース設定各自)、流し3本※補練は無し。 <小学生教室> 6年生 50分~60分ヒルランニング(時…