2018-10-18から1日間の記事一覧

中学･高校生の動き作りに対して

動き作りをすれば、大きな効果が得られると世間全般の方々は思いがちです。実際、多くの指導者が30分以上の時間を掛けて、動き作りにエネルギーを注いでいます。確かに、効果が無いとは言いません。体力的に完成の域に達した方が、もう一伸びする為の手段と…