兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2018-09-11から1日間の記事一覧

強くなる為のメンタルトレーニング(平井流)⑤

人は好んで苦しみたいとは思いません。出来れば、楽をしたいのです。そして、楽しい事やワクワクする事は進んで行いますが、楽しくない事やワクワクしない事は、出来るだけ避けたいのです。 それは、トレーニングについても同じです。楽なトレーニングや興味…