8/13(月) 【全体練習会】 垂水健康公園 9時集合 ウォーミングアップ→各自体操･ストレッチ→本練習 <小学生教室> 30分～40分jog(公園内ジョギングコース周回)、流し3本(その内1本は変則流し)、人数が集まれば遊びトレ少々 <ジュニア･シニアチーム> 60分jog(ペ…