8/6(月) 【強化練習会】 垂水健康公園 19時～21時位 ※来たい時間から始めて下さい。 40分～60分ヒルランニング又はjog ※小学生～大人までどなたでも参加OK。仕事上、私は遅れて来る場合がありますが、各自で先に始めて下さい。 8/8(水) 【全体練習会】 明石…