兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2018-07-22から1日間の記事一覧

7/25、7/29練習内容

7/25(水) 【全体練習会】 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分jog(30分後給水休憩、ペースは各自) ※小学生も一緒です。 7/29(日) 【全体練習会】 しあわせの村 運動広場前 10時集合 ウォーミングアップ→各自体操・ストレッチ→本練習 <ジュニアチーム・シニア…