2018-03-22から1日間の記事一覧

小学生のトレーニングについて

小学生のクラブチームで、がむしゃらにスピード練習を入れるクラブチームは危険です。子供の体は強くはありません。骨はシッカリしていないし、栄養は体の成長を優先に持って行かれる。激しいトレーニングをすると、数値と言う数値が、必要基準を下回るので…