兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-12-31から1日間の記事一覧

1/2、1/3、1/4、1/7練習内容

今年もお世話になりました。来年も宜しくお願い致します。 次回の練習ですが、 1/2(火) 【全体練習会】 垂水健康公園 9時30分集合 ウォーミングアップ→各自体操→本練習 〈ジュニアチーム・シニアチーム〉 8000m~10000mAT走(ペース、距離設定各自にて※ややキ…