兵庫RC(ランニングクラブ)

小学生から大人まで幅広い層のチームでの様々な連絡や報告、そして私の考え方や理論を上げて行きます。

2017-11-12から1日間の記事一覧

11/15、11/19練習内容

次回の練習会ですが、 11/15(水) 【小学生教室】 大蔵海岸 16時~ 砂浜30分jog 、流し3本、その後は思いっきり遊んで下さい♪ ※ペース各自です。調子が良かったら上げて下さい。 【ジュニアチーム・シニアチーム練習会】 明石公園 藤棚 19時30分スタート 60分…